La teoría polivagal y su aplicación en terapia psicológica
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La teoría polivagal es un modelo neurobiológico que ha ganado popularidad en el campo de la terapia en los últimos años. Fue desarrollado por el Dr. Stephen Porges y su equipo en la década de 1990, y ha sido respaldado por una gran cantidad de investigaciones en el campo de la neurociencia y la psicología. La teoría polivagal proporciona una comprensión más profunda de cómo el sistema nervioso autónomo (SNA) interactúa con las emociones, la cognición y el comportamiento, y cómo puede aplicarse en la terapia para ayudar a las personas a regular mejor sus respuestas emocionales.